Week van de werkstress 2021 | 10 tips voor minder werkstress
Hoe mooi zou het zijn als er geen werkstress meer zou zijn? Vorig jaar gaf 37% van de werknemers aan dat werkdruk of werkstress de reden was voor het verzuim. 1,3 miljoen mensen hadden last van burn-out te klachten. Slim om hier dus preventief aandacht aan te...
Week van de werkstress 2020 | 10 tips om in balans te blijven
Elk jaar, in november, wordt bij veel bedrijven aandacht gegeven aan de "week van de werkstress". Ik hoop ergens dat dat op een gegeven moment het niet meer nodig is, maar dat is ijdele hoop. Tijdens de week van de werkstress 2020 is het thema "Blijf in balans". In...
Efficiënt werken? Deze 20 tips gaan je zeker helpen
Wil je snel bergen werk verzetten? Lees in dit artikel wat we verstaan onder efficiënt werken. Wat de voordelen en valkuilen zijn en pas de 20 slimme tips om efficiënter te werken meteen toe. Succes.Efficiënt werken versus effectief werken Efficiënt werken betekent...
Pomodoro techniek. Net zo gezond als een tomaat
Wellicht heb je er weleens van gehoord; de pomodoro techniek. Het is namelijk al een hele oude techniek die aan het eind van de jaren tachtig is ontwikkeld door Francesco Cirillo. Maar desalniettemin, nog steeds heel bruikbaar. Zeker in tijden van thuiswerken en...
Uitstelgedrag aanpakken? Met deze 11 tips gaat het je zeker lukken.
Uitstelgedrag. Wie kent het niet? Af en toe hebben we er allemaal waarschijnlijk wel eens last van. Maar op het moment dat het structureel aan de orde is en het ook ten koste gaat van je gezondheid, is het verstandig hier wat aan te veranderen. In deze blog meer...
Thuiswerken. 19 tips om dit structureel slim aan te pakken
Thuiswerken. Op het moment van het schrijven van deze blog werken er vele duizenden medewerkers vanwege de coronacrisis thuis. Normaliter adviseer ik mijn klanten om altijd minimaal een dag of een dagdeel thuis te werken. Of in ieder geval op een andere locatie te...
Werk privé balans optimaliseren? 17 slimme tips voor direct resultaat!
De werk privé balans. Heel belangrijk dat die in evenwicht is. Niet alleen voor medewerkers maar zeker ook voor werkgevers. In deze blog een aantal praktische tips voor werkgevers en medewerkers om hier per direct beter mee om te gaan. En als je meer hulp nodig hebt,...
Plannen en organiseren. 10 tips voor wie hier van nature niet zo goed in is.
Plannen en organiseren. De één is er praktisch mee geboren, een ander heeft er zoveel moeite mee. Ik ben ermee geboren, dat staat vast. Het begon al op de basisschool met het zo inplannen, dat ik alle rekenkaarten had gemaakt aan het eind van het jaar (sorry) en is...
Ga werkstress bespreekbaar maken. Let’s talk about stress! 5 tips
De week van de werkstress 2019 begint vandaag. Meer werkplezier staat centraal dit jaar. De focus deze eerste dag, Masterplan Maandag, ligt bij veel organisaties op werkstress bespreekbaar maken. Om naar oplossingen voor meer werkplezier te kijken en dit in een plan...