Ga werkstress bespreekbaar maken. Let’s talk about stress! 5 tips
De week van de werkstress 2019 begint vandaag. Meer werkplezier staat centraal dit jaar. De focus deze eerste dag, Masterplan Maandag, ligt bij veel organisaties op werkstress bespreekbaar maken. Om naar oplossingen voor meer werkplezier te kijken en dit in een plan...
Prioriteiten stellen in 5 slimme stappen. Dat heeft pas prioriteit!
Prioriteiten stellen. Wat is belangrijk en moet als eerste gebeuren? Welke taak moet je kiezen? Voor veel mensen blijft dit lastig. Wat prioriteiten zijn, waarom het handig is ze te stellen en hoe je dit het beste kan aanpakken lees je in deze blog. En nog veel meer...
Werkdruk. Net de Thalys maar met vertraging. Voorkom stilstand; 24 tips
Werkdruk. Nog steeds een heel hot onderwerp helaas. Want ongeveer één op de drie medewerkers heeft hier last van. Wat is het, wat zijn beroepen met de meeste en minste werkdruk? Signalen hoe je een te hoge werkdruk herkent, hoe je het kunt meten en wat de gevolgen...
Wat is timemanagement? Dé vaardigheid voor meer winst. 10 quick wins.
Als iets kostbaar is, is het tijd. Elke seconde komt nooit meer terug dus slim omgaan met je tijd is heel belangrijk. Sterker nog, als je heel bewust deze vaardigheid gaat toepassen, levert je dat heel wat winst op. En jou niet alleen. Wat is timemanagement, hoe het...
Rust in je hoofd. 19 slimme tips tegen een vol hoofd
Je voelt voortdurend drukte. Hebt geen rust in je hoofd. Je gaat van de ene vergadering naar de andere. Van de ene activiteit naar de andere. Je agenda is overvol. Tussendoor komen collega’s met vragen, gaat je telefoon een aantal keer en vergeet je te lunchen. Je...
Week van de werkstress 2019. Wat zijn jouw plannen? 10 tips
Nog steeds is werkstress beroepsziekte nummer 1. Verzuim op het werk wordt in 20% van de gevallen veroorzaakt door werkstress. Jaarlijks lopen ruim een miljoen mensen hierdoor kans om een burn-out te krijgen. Slim om hier dus preventief aandacht aan te besteden. Net...
Nee zeggen; werkstress en een burn-out voorkomen met deze gezonde optie
Nee zeggen, meer dan driekwart van de Nederlanders heeft hier moeite mee. Dus waarschijnlijk ken je wel iemand in je omgeving die dat lastig vindt of jij zelf. Mensen die aangeven dat iedereen altijd met vragen naar ze toekomt en daardoor zelf tijdgebrek en een hoge...
Slim werken. Doe jij dat al? Zes pijlers voor een slimme werkweek
Slim werken. Wie wil dat nou niet. Maar wat versta je daar eigenlijk onder? Ik vroeg het een aantal weken geleden aan een grote groep ondernemers. Iedereen mocht de volgende zin afmaken “Slimmer werken is voor mij….” Een grote variatie aan antwoorden volgde. Hieronder...
Voor jou! Een blog over delegeren
De vakantie is vandaag voor een deel van Nederland begonnen. En wat men anders zo lastig vindt kan dan ineens wel. Taken delegeren. Omdat het moet, je weggaat, en je zelf en je familie er niet op zit te wachten dat je je tijdens je vakantie teveel met je werk...